mein Name ist Stefan Strobl. Seit über 10 Jahren arbeite ich als Heilpraktiker. Im Sommer 2010 habe ich mich entschieden, Lüneburg zu meiner neuen Heimat zu machen.

Ich bin Spezialist für Ihre nachhaltige körperliche und geistige Beweglichkeit und Gesundheit – als Berater, Begleiter und Coach.

Mein Berufsverständnis

Ich arbeite lösungsorientiert in Kooperation mit dem Klienten. Sie kennen wahrscheinlich das Sprichwort über das Angeln: “Gib einem Menschen einen Fisch und er wird für einen Tag satt sein. Lehre ihm das Angeln und er wird sein Lebtag versorgt sein.” Hiervon lasse ich mich auch in meiner Arbeit leiten. Mit einem Unterschied: Ich weiß, dass der akute Hunger als erstes gestillt sein muss, bevor über das Angeln nachgedacht werden kann.

Meine Methoden-Spezialisierung ist die

• systemische Hypnose,
• medizinische Kinesiologie und
• Manualtherapie

Bewusstsein, Unbewusstes und Körper im Einklang

Gesundheit und ein gutes Leben setzen meiner Erfahrung voraus, dass die drei Aspekte – unser Bewusstsein, unsere Unbewusstes und unser Körper – als harmonische Einheit agieren. Diese drei sind ein enges Geflecht, in dem sie sich gegenseitig beeinflussen. Die Überbewertung oder Vernachlässigung nur eines von ihnen führt zu Ungleichgewichten in der Gesundheit und im Leben.

Mit folgendem Themen können Sie sich an mich wenden

Jede Problemstellung ist einzigartig und jeder Therapeut hat unterschiedliche Stärken. Meine Stärken liegen in folgenden Themengebieten:

Bewegungsapparat und Schmerztherapie

• Alle Erkrankungen und Probleme des Bewegungsapparats z.B.
  • Rückenbeschwerden inkl. Bandscheibenerkrankungen
  • Knie-, Hüft- und Schulterprobleme oder -erkrankungen und Einschränkungen
  • Fehlhaltungen
• Schmerztherapie (bei akuten und chronische Schmerzen)
• Vorbereitung auf Operationen
• Vorbereitung und Schmerzausschaltung bei Zahneingriffen

Gesundheit

• Behandlung sogenannter psychosomatischer Erkrankungen
• Unterstützung des Immunsystems
• Allergiebehandlung

Lebensthemen

• Ängste und Phobien
• Beseitigung von “Blockaden”
• Unterstützung für Zielerreichung
• Burn-Out Prophylaxe und Stressmanagement
• Work – Life – Balance
• Raucherentwöhnung

Sport

• Motivation
• Mentaltraining
• Regenerationssteigerung
• Bewegungsoptimierung
• Verletzungsprophylaxe

Häufig gestellte Fragen

Allgemeine Fragen

Muss ich eine klar formulierte Frage, ein klar umrissenes Problem haben, um einen Termin in Anspruch zu nehmen?

Nein. Oft ist genau dies das Problem. Viele Menschen kommen oft mit den Worten zu mir: “Ich weiß, dass ich was ändern muss, ich weiß nur nicht, was.” oder “So kann es einfach nicht weiter gehen. Was soll ich ändern?”

Hier kann ich Ihnen weiterhelfen. Ich erarbeite mit Ihnen die klare Formulierung Ihrer Ziele und Wünsche und wie sie Sie erreichen.

Bieten Sie auch Psychotherapie an?

Ich biete Begleitung und Therapie bei sogenannten psychischen Erkrankungen. Es handelt sich dabei jedoch nicht um Psychotherapie im klassischen Sinne. Die genauen Unterschiede besprechen ich gerne in einem persönlichen Gespräch.

Fragen zur Behandlungsdauer und Kosten

Wie hoch sind die Kosten einer Behandlung?

Das Erstgespräch kostet 70,00 Euro. Jede weitere Sitzung 90,00 Euro. Ein Termin dauert min. 60 und höchstens 90 Minuten. Die genaue Dauer ist von Sitzung zu Sitzung verschieden

Wieviele Termine sind nötig?

Die genaue Anzahl der Termine ist sehr individuell. In der Regel bewegen sie sich zwischen 2 und 5 Terminen pro Thema.

Weshalb sind die Kosten für das Erstgespräch gesondert?

Das Erstgespräch ist ein Sonderfall. Es dient der Klärung, wie wir zusammen arbeiten werden. So ist es eine Kombination aus der Klärung Ihrer Erwartungen und sogleich schon eine wichtige erste Maßnahme. Wenn sie ein rein körperlich bezogenes Thema haben, werden im Erstgespräch schon die ersten Maßnahmen durchgeführt.

Fragen zur Hypnose

Was Ist Hypnose genau?

Hypnose ist ein veränderter Bewusstseinszustand, in dem die eigene Wahrnehmung stark auf bestimmte Bereiche fokussiert ist. Hypnose ist nicht Schlaf, sie ist keine Ohnmacht und man ist nicht willenlos. Systemische Hypnose berücksichtigt die Wechselwirkungen inheralb zwischenmenschlicher Beziehungen, z.B. Famileien oder Betrieben.

Ist Hypnose wissenschaftlich belegt?

Zur Zeit gibt es etwa rund 170 internationale wissenschaftliche Veröffentlichungen zum Thema Hypnose die deren Wirksamkeit belegen.

Welche Art der Hypnose wird angewendet?

In meiner Arbeit verwende ich sowohl, klassische wie auch moderne Hypnosetechniken, wie z.B. von Milton Erickson und Dave Elman. Mein Ansatz ist lösungsfokussiert mit den Erkentnissen der systemischen Arbeit.

Sind Menschem in Hypnose willenlos?

Nein. Häufig meinen Menschen, dass sie gar nicht hypnotisiert waren, weil Sie alles mitbekommen hatten. In Hypnose findet nur eine Veränderung der Aufmerksamkeit statt.

Kann ich aus der Hypnose nicht mehr aufwachen?

Noch sind alle Menschen aus einer Hypnose wieder zurück gekommen. Selbst wenn niemand Sie aus der Trance zurückführt, fallen Sie maximal in einen natürlichen Schlaf, aus dem Sie entspannt und erholt wieder aufwachen.

Kann ich mich hinterher an die Hypnose erinnern?

Teilweise. Je nach Tiefe der Trance und einigen anderen Faktoren kann die Erinnerung an die Hypnose eingeschränkt sein. Ob Sie sich anschließend an alle Einzelheiten erinnern könne oder nicht hat keinen Einfluss auf deren Wirksamkeit.

Kann man Hypnose missbrauchen?

Natürlich. Wie jedes wirkungsvolle Werkzeug kann auch Hypnose zum Wohle eines anderen oder zum Schaden verwendet werden.

Muss man sich für Hypnose entspannen können?

Nein. Hypnose ist nicht Entspannung. Es wird zwar oft mit Entspannung in Hypnose gerbeitet. Sich zu entsapnnen ist jedoch keinen Grundvorraussetzung, um mit Hypnose zu arbeiten.

Ist jeder hypnotisierbar?

Ja. Es hängt jedoch von der Person und den Umständen ab wie einfach es ist hypnotisiert zu werden.

Wie merke ich, ob ich in Hypnose bin oder war?

Es gibt keinen Beweis dafür. Meistens bemerken Sie eine Veränderung Ihrer Wahrnehmung und ein besondere Form der Entspannung. In Hypnose können Sie genauso wenn nicht sogar besser hören. Als Maß können Sie die Veränderung benutzen, die sie sofort nach der Hypnose erleben und die Veränderungen auf Ihr Leben.

Mit entsprechender Hypnoseerfahrung können Sie wahrnehmen wann Sie in Hypnose sind und wie tief diese war.

Hat Hypnose etwas mit Esoterik zu tun?

Bis auf die Tatsache, dass viele esoterische Richtungen auch Hypnose verwenden, nicht. Hypnose ist eine wissenschaftlich erfasste Methode. Z.Z. gibt es etwa 170 Veröffentlichungen, die deren Wirksamkeit bestätigen.

Fragen zur Kinesiologie

Was bedeutet “Kinesiologie”?

Kinesiologie bedeutet Lehre der Bewegung.

Wo kommt sie her, was hat sie für eine Tradition?

Kinesiologie entwickelte sich aus der Chiropraktik. Sie vereint dabei Erkenntnisse aus der manuellen Therapie, der Akupunktur, der Ernährungslehre und der Psychologie.

Was ist das besondere an der Kinesiologie?

Kinesiologie ermöglicht es auf einfache Art die Reaktionen des Körpers auf äußere Reize zu erfassen. Dies ermöglicht sehr gezielt zu arbeiten und Veränderungen zu bewirken.

Was ist der Muskeltest?

Es handelt sich um eine spezielle Art die Reaktionsbereitschaft eines Muskels zu überprüfen. Dieser kann sich durch verschiedene äußere und innere Reize verändern. Dadurch ist es möglich, mittels Tests Rückschlüsse auf verborgene Prozesse zu ziehen.

Was ist medizinische Kinesiologie?

Kinesiologie kann in drei Richtungen unterteilt werden: medizinisch, pädagogisch und esoterisch / spirituell. In der medizinischen Kinesiologie steht das Thema Gesundheit & Krankheit in Vordergrund. Medizinische Kinesiologie ist NICHT das Testen von Glasfläschchen oder Krankheiten und Medikamente durch das Testen von Listen. Die medizinische Kinesiologie arbeitet mit Körperreaktionen, um die Eigenregulation des Körpers zu fördern.

Hat Kinesiologie etwas mit Esoterik zu tun?

Bis auf die Tatsache, dass viele esoterische Richtungen auch Kinesiologie verwenden, nicht. Kinesiologie ist keine Wissenschaft, sondern eine besondere Kommunikationsform. Das Grundprinzip des Muskeltest ist das sog. ideomotorische Phänomen, das wissenschaftlich belegt ist.

Fragen zur Manualtherapie

Was ist Manualherapie?

In der Manualtherapie bildet der Bewegungsapparat, die inneren Organe und die Psyche eine nicht zu trennende Verknüpfung. In der Manualtherapie wird die Funktion des Körpers, sowie  dessen Beweglichkeit behandelt.